Каталог статей - Фитнес. Power life

Интересные факты о мужчинах

Женщины относятся к одежде значительно более серьезно, чем мужчины. Никто никогда не видел мужчину, который пришел бы на званный вечер и в отчаянии произнес: "О, господи! Я в растерянности! Наверное, лучше уйти. Я вижу еще одного мужчину, на котором надет черный смокинг!"

Вода и фитнес

О правильном питании написаны целые тома. Выходят периодические издания, посвященные этому вопросу. В каждом спортивном центре обязательно есть свой диетолог... Разработано множество систем питания, составлены миллионы различных диет, способов похудания, поддержания мышц в тонусе. «Я то, что я ем», - говорят современные специалисты по питанию. При этом, забывая упомянуть важнейший элемент рациона - воду.

Разное | Просмотров: 1031 | Добавил: Rambo | Дата: 24.02.2007 | Комментарии (0)

Секс в спорте

Тренеры смотрят на cекс во время состязаний по-разному. Пару десятилетий назад в подавляющем большинстве команд любые cексуальные фривольности в ночь перед матчем категорически запрещались.

О сексе и спорте | Просмотров: 1051 | Добавил: Rambo | Дата: 23.02.2007 | Комментарии (0)

Обмен веществ

Узнайте какой у вас обмен вещест и как его улучшить.
(Тестик, конечно, "попсовый", но не лишенный здравого смысла).

Тесты | Просмотров: 3516 | Добавил: Rambo | Дата: 09.02.2007 | Комментарии (1)

Хорошо болит.

Многие считают, что боль в мышцах после тренировки - это всегда здорово. Мол, я позанималась/ся от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!

Основы тренинга | Просмотров: 967 | Добавил: Rambo | Дата: 06.02.2007 | Комментарии (0)

Из-за фитнеса появляются прыщи! Что же делать?

Увы, это не пустые страшилки: каждая вторая посетительница спортзала страдает от кожных заболеваний, причиной которых стал именно фитнес. Сыпь, прыщи, натертости и даже - о ужас! - грибок. Столько времени было потрачено на то, чтобы приобрести идеальную фигуру, и вот, пожалуйста. Хоть паранджу надевай!

Разное | Просмотров: 4536 | Добавил: Rambo | Дата: 06.02.2007 | Комментарии (3)

РУКИ ТИТАНА

Книга СТЮАРТА МАКРОБЕРТА "РУКИ ТИТАНА"
Простой и эффективный способ достижения высоких результатов в накачке, как рук, так и основных групп мышц.!